białka i błonnika

Wiele osób przyjmuje, że produkty bezglutenowe są automatycznie mniej kaloryczne i korzystniejsze dla zdrowia niż ich odpowiedniki zawierające gluten. Jednakże, czy jest to prawda? Czy produkty bezglutenowe rzeczywiście pomagają w kontroli wagi, czy też mogą ukrywać kaloryczne pułapki?

Read More