Co to jest karagen? Karagen i jego negatywny wpływ na zdrowie
Karagen to rodzaj polisacharydu, który jest pozyskiwany z czerwonych wodorostów morskich, znanych również jako Rhodophyta. Ze względu na swoje właściwości
Read More
biegunka
Czy warto pić mleko sojowe? Czy jest zdrowe? – Sprawdzamy badania naukowe na temat mleka sojowego
Mleko sojowe zyskuje coraz większą popularność jako alternatywa dla tradycyjnego mleka krowiego. Spożywane zarówno przez osoby z nietolerancją laktozy, jak i przez tych, którzy wybierają dietę roślinną, mleko sojowe oferuje szereg korzyści zdrowotnych, ale także budzi pewne kontrowersje.
Read More
Fakty i mity na temat mleka. Czy mleko jest rzeczywiście zdrowe? Ile mleka powinno się wypijać dziennie?
Mleko od dawna stanowi ważny element naszej diety, dostarczając wielu cennych składników odżywczych, takich jak wapń, białko i witaminy. Jednak wokół mleka narosło wiele mitów i nieporozumień, które często wpływają na nasze postrzeganie jego wartości zdrowotnych.
Read More